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    “自从上次你跟我提过要健身的时候，我就已经帮你买好了。”萧凌君从抽屉里拿出一套用白色塑料袋包好的运动服，递给她说，“我洗过了。”

    “你真的，好细心哦。”林露彻底被他折服，到洗手间去换上了健身服。这套粉红色的健身服松紧合适，轻薄的布料包裹着她美丽的身材曲线，穿上去比平时的衣服舒服多了。

    换好衣服后，林露被他拉着去坐专用电梯，萧凌君按下数字22，然后解释说：“22层是我的专用健身房，你坐我的专用电梯，就可以直接到达，员工电梯是到不了的。”

    专用电梯就是快，感觉只用了2秒钟，就叮的一声到了。

    电梯门打开，入目的一个宽敞的健身房。里面的设备很齐全，什么跑步机、健身车、拉力器等等，很多的器材她都叫不出名字，但感觉就是两个字：齐全，而且健身房还很干净，看来是经常使用和打扫维护的。

    他们走进去，迎面是一面大大的落地窗，落地窗前是跑步机，视野相当开阔。

    萧凌君没有多废话，直接就开始了，他说：“首先要热身，唤醒全身的肌肉，你跟我做。”

    有过舞蹈基础的林露当然知道运动之前一定要热身，所以她赞同地点了点头，跟着萧教练开始热身起来。

    萧凌君做了几个热身的动作，有点像林露在学校练舞蹈之前的热身动作，但是这个更加简单易学，毕竟健身没有要求这么高的柔韧度，他们很快就做好了。

    “不错嘛，演员就是演员，身体条件真好。”

    林露知道萧凌君是在夸她的身体柔韧度，刚刚压腿的时候，她一下子就劈了个一字腿。但是她没有因为赞扬就洋洋得意，毕竟健身跟舞蹈还是有一定区别的，现在是考验萧教练的时候，她淡淡地问：“那接下来呢？”

    “上跑步机。”萧凌君说着，走到一台跑步机前面，打开电源开关选择了模式和时长，说：“你上这一台，第一次还是不要消耗太多的体能，先跑15分钟。”

    林露走上跑步机，脚下的胶带随着她的步伐逐渐加快。

    萧凌君打开旁边的一台，也走上去陪着她一起跑。

    “注意匀称地呼吸，眼睛可以观赏外面的风景。”

    林露从视野开阔的落地窗，直接看到底下的一条长长的主街道，还有各式各样的高楼大厦，这栋大楼不算低也不算最高的，但是前面没有特别高的楼遮挡，因此可以看得很远，心情异常舒畅。

    很快，15分钟就过去了，林露的身上已经渗出了一层细密的汗珠，衣服的透气性很好，她并没有感觉到很热。
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